Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan
Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan. Kalau badan sudah mulai terasa berat, akibat jarang olahraga berikut adalah ramuan alami dan murah meriah dan patut anda coba.
2 ruas jahe (gerpek/di iris)
1 batang sereh di (geprek/iris)
1 buah teh celup merk apa aja
2 iris jeruk nipis
2 sendok madu bisa ganti gula merah kalau gak suka madu (tergantung suka manis atau gak)
Kalau sudah mendidih matikan kompor masukin perasan jeruk nipis ke jamunya minum selagi hangat tambahin madu biar manis atau gula merah.., jamunya bisa di minum untuk 2 x sehari minum setiap pagi sesudah sarapan atau sebelum sama aja.. dan sore.
Biasa Juga dibiarin dipanci begitu saja, sampai sore kalau mau minum tinggal panasin sebentar yang penting hangat.., tinggal tuangin madu lagi kalau mau minum. Udah hampir 1 minggu minum beginian pagi kalo abis bagun tidur dan sore..., Turun nya memang tidak banyak cuma 1 kilo selama 1 minggu tapi lumayan badan rasanya enteng lagi.., terus di badan juga hangat
Semoga bermanfaat
Sumber
Inspirasi Hidup Sehat
Bahan
1 gelas besar Air putih2 ruas jahe (gerpek/di iris)
1 batang sereh di (geprek/iris)
1 buah teh celup merk apa aja
2 iris jeruk nipis
2 sendok madu bisa ganti gula merah kalau gak suka madu (tergantung suka manis atau gak)
Cara Pembuatannya
Rebus air masukan jahe,sereh,teh sampai mendidihKalau sudah mendidih matikan kompor masukin perasan jeruk nipis ke jamunya minum selagi hangat tambahin madu biar manis atau gula merah.., jamunya bisa di minum untuk 2 x sehari minum setiap pagi sesudah sarapan atau sebelum sama aja.. dan sore.
Biasa Juga dibiarin dipanci begitu saja, sampai sore kalau mau minum tinggal panasin sebentar yang penting hangat.., tinggal tuangin madu lagi kalau mau minum. Udah hampir 1 minggu minum beginian pagi kalo abis bagun tidur dan sore..., Turun nya memang tidak banyak cuma 1 kilo selama 1 minggu tapi lumayan badan rasanya enteng lagi.., terus di badan juga hangat
Semoga bermanfaat
Sumber
Inspirasi Hidup Sehat
0 Response to "Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan"
Post a Comment