Inilah Tips Menyembuhkan Kecemasan (Anxiety)

Inilah Tips Menyembuhkan Kecemasan (Anxiety). Seperti dikutip dari FansPage Anxietas Forum Indonesia Di facebook yang diposting oleh akun Mustofa Lutfi. Yang menceritakan tentang cara dan tips dia dalam menyembuhkan. Berikut ceritanya.

Saya dulu penderita sakit asam lambung dan Anxiety. Alhamdulillah Allah memberikan kesembuhan kepada saya. Saya telah melakukan ikhtiar pengobatan ke berbagai Dokter (terdiri dari Dokter Umum, Spesialis, Psikeater hingga Berobat ke Dokter Luar Negeri), Tabib, dan Orang Pintar. Saya menganggap semua itu adalah petualangan saya dalam mencari kesembuhan. Berikut ini saya akan bagi tips versi saya dalam ikhtiar penyembuhan :

Niat yang kuat

Menurut saya Niat adalah harga mati dalam berikhtiar. Sakit anxiety bermain dalam batin kita, maka ikrarkan niat untuk sembuh insya allah, allah menunjukkan jalannya.

Beribadah

Sejatinya para penderita asam lambung dan anxiety yang tidak kunjung sembuh adalah para penderita yang takut akan MATI. Semua efek dari penyakit ini dikaitkan dengan tanda - tanda kematian sehingga PANIK dan lain - lain. maka beribadahlah, perbanyak amal hingga kita siap mati kapan saja.

Refleksi

Saya dulu terapi refleksi 2 minggu sekali selama 3 bulan (sesuaikan dengan kondisi anda). Anggapan saya, luka/iritasi pada lambung akan dibantu oleh regenerasi sel - sel akibat berefleksi. dan berikan intruksi ke terapis anda untuk memfokuskan ke titik Lambung.

Pola Makan Sehat

Jagalah waktu dan jenis makanan anda, pengalaman saya dulu saya menjaga sekali pantangan yang dapat memacu naiknya asam lambung. mending anda pantangan setahun dua tahun tapi bisa makan seterusnya dari pada bandel tapi susah sembuhnya.

Jauhkan penyebab naiknya asam lambung

Pada poin ini berlaku umum, artinya anda harus bisa mengenali ciri - ciri penyakit anda sendiri. kadang ada orang yang makan nasi bikin asam lambung, maka jangan makan nasi. ada orang makan jeruk bikin naik asam lambung, maka jangan makan jeruk dll. Intinya, pengalaman anda yang dapat menimbulkan asam lambung maka hindarilah.

Demikian tips singkat yang saya lakukan dahulu, saya melakukan ini tanpa obat kimia karena ada efek sampingnya, dan obat kimia hanya untuk mengobati bukan menyembuhkan. ada banyak hal lain yang telah saya lakukan diluar dari poin diatas. Mudah-mudahan bermanfaat dan semoga anda para penderita diberikan kesembuhan. Amiin.

Share this post