Buat Wanita Hindari Makan Buah ini Saat Hamil

Buat Wanita Hindari Makan Buah ini Saat Hamil. Mempunyai bayi yang sehat menjadi harapan setiap ibu hamil, barbagai carapun dilakukan untuk menjaga kesehatan bayi anda. Pada masa kehamilan ibu hamil dituntut untuk memenuhi asupan nutrisi sebagai salahh satu pendukung perkembangan janin. Nah ada baiknya jika ibu hamil menghindari untuk mengkonsumsi buah yang diantaranya adalah sebagai berikut.

Petai dan Jengkol

Petai dan jengkol tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena berdampak menyebabkan asupan nutrisi ke janin melalui plasenta terhambat. Ibu hamil yang makan jengkol akan terasa cepat lelah karena Petai dan jengkol menstimulus ginjal bekerja lebih aktif.

Nanas

Buah nanas muda mengandung zat bromelai tinggi. Dampaknya leher rahim akan melunak dan mengakibatkan kelahiran bayi prematur.

Pepaya Muda

Pepaya muda bisa berdampak karena mengandung banyak getah yang dapat menyebabkan kontraksi rahim. Sebetulnya ibu hamil tidak dilarang makan buah pepaya, namun pastikan anda konsumsi pepaya matang. Berbeda halnya dengan dampak pepaya mentah bagi ibu hamil, pepaya matang memberikan manfaat bagi ibu hamil antara lain mengurangi keluhan-keluhan kehamilan seperti sembelit dan perut mules.

Durian

Dampak buruk bagi ibu hamil jika makan buah durian adalah menimbulkan panas dalam perut karena alkohol yang ada dalam durian. Selain itu, durian mengandung asam arachidonat yang dapat memicu terjadinya prostaglandin yang dapat merangsang kontraksi rahim. kontraksi rahim yang parah dapat menjadi penyebab keguguran. Ancaman ini biasanya terjadi pada saat usia trimester pertama.

Nangka

Buah nangka tidak baik dikonsumsi ibu hamil karena berdampak pada perut kembung dan menimbulkan kontraksi rahim sehingga meningkatkan resiko keguguran atau bayi prematur.

Semoga bermanfaat Khususnya buat Ibu Hamil..

Share this post