Ternyata Puasa Dapat Menyembuhkan Maag

Ternyata Puasa Dapat Menyembuhkan Penyakit Maag. Penyakit Maag Biasanya ditandai dengan gejala rasa sakit atau perih di daerah ulu hati, mual, muntah, kembung, cepat kenyang, sering bersendawa, nafsu makan menurun, nyeri atau panas dada dan mulut terasa pahit.

Pada Umumnya seseorang yang megalami penyakit maag ragu untuk melaksanakan puasa disebabkan penyakit tersebut akan kambuh. namun ternyata puasa justru dapat menyembuhkan sakit maag seseorang.

Baca Juga : Tips Puasa Bagi Penderita Maag Dan Diabetes.

Menurut ahli penyakit dalam Penyakit maag dapat disembuhkan dengan menjalani ibadah puasa Ramadan. Sebab Dengan berpuasa tidak makan dan tidak minum selama kurang lebih 14 jam, karena selama waktu tersebut sistem pencernaan tubuh tidak akan menerima makanan dan minuman. sebab puasa akan menurunkan kadar hormon gastrin dan menurunkan asam lambung.

ketika sedang berpuasa, maka kadar gastrin dalam tubuh jumlahnya akan meningkat, sedangkan asam lambung akan menurun ini disebabkan karena adanya perubahan metabolisme dalam tubuh yang dipicu oleh pembatasan makanan dan minuman.

Inilah Kegiatan yang dilakukan Ketika Berpuasa yang dapat mengatasi atau menyembuhkan penyakit maag yang antara lain adalah :

1. Saat Berpuasa Dapat Mengatur Pola makan ketika saat sahur dan berbuka.
2. Saat berpuasa Dapat Mengurangi mengkonsumsi camilan yang berlemak.
3. Saat Berpuasa Dapat Mengurangi rokok.
4. Saat Berpuasa Dapat Mengurangi minum kopi dan minuman bersoda.
5. Saat Berpuasa Dapat Lebih bisa mengendalikan diri.
6. Saat Berpuasa Dapat Pola hidupnya lebih teratur.

Namun yang perlu diperhatikan adalah ketika berpuasa sebaiknya berbuka puasa dengan yang manis dan makanan yang ringan setelah itu shalat terlebih dahulu baru makan besar. Hindari makanan berlemak, makanan yang mengandung gas (sawi, kol), makanan berserat tertentu, makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung (kopi, alkohol, susu full krim), makanan yang sulit dicerna (keju), makanan yang dapat merusak dinding lambung (cuka, pedas).

Dikutip Dari Berbagai sumber.

Share this post