Tips Cara Penyembuhan Penyakit Menurut IDI

Tips-Tips Cara Penyembuhan Penyakit Menurut IDI. Dari IDI ( Ikatan Dokter Indonesia ). Berikut adalah beberapa Cara Penyembuhan Penyakit dengan buah buahan/sayur-mayur yang ada di sekitar kita :

1. Wanita dilarang menarik barang beban, wanita harus mendorong.
2. Jalan Kaki atau 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, sedangkan menaiki 20 anak tangga dapat memperbaiki tulang lutut.
3. Minum Kopi sangat tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.
4. Rebus 10 helai daun Salam dengan 2 gelas air, kemudian minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.
5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Buah Semangka, Timun adalah sumber Kalium (disarankan Semangka Kuning).
6. Jus pear tambah stroberi 4 buah dapat menaikkan daya tahan tubuh.
7. Buah Anggur hitam Menguatkan Jantung, Anggur Hijau melangsingkan Tubuh, Anggur Merah melebarkan Pembuluh darah (agar tidak tersumbat / anti Kolestrol).
8. Buah Labu kuning sangat baik untuk mempertajam daya ingat anak, buat wanita hamil lebih baik untuk mengkonsumsinya. Untuk pria Dewasa, Pumpkin berguna untuk menghasilkan Sperma berkualitas.
9. Buah Pisang untuk yang sering kram dan Kesemutan.
10. Buah Manggis paling baik untuk tulang.
11. Paprika menyembuhkan Diabetes, Sakit Tulang dan anti Kanker.
12. Buah Apel ditambah buncis di juice bersama dapat menjadi obat Pankreas/Diabetes.
13. Makan sayuran hijau Siang hari sangat berguna untuk anti Stroke. Serta Sayur memastikan Protein tidak menjadi Kanker. Sayur memastikan Karbo tidak menjadi Diabetes
14. Sering makan lalu tidur bisa kena Kanker Lambung karena Maag tidak dapat istirahat
15. Hanya boleh makan Empat butir telur perminggu, selebihnya tidak baik.
16. Makan buah seharusnya Before meal, bukan After Meal
17. Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa Nambah Darah
18. Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pake telur dan gula
19. Makan Tomat sebaiknya After Meal, jangan perut Kosong
20. Tiap pagi bangun tidur minum Segelas air putih bisa cegah batu empedu 09.3 jam sebelum tidur
21. jangan makan lagi, bisa gemuk.
22. Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) karena tinggi Kalori tinggi Lemak tidak Bergizi dan bisa Darah Tinggi Kencing Manis.
23. Jangan makan Roti yang baru keluar dari oven
24. Charger HP jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih dari posisi tidur.
25. Tiap hari minum air 8-10 gelas untuk hindari kanker Kantong Kemih
26. Siang hari harus banyak minum air Putih, malam hari harus sedikit minum Air putih.
27. Minum kopi jangan melebih dua cangkir per hari, bias menyebabkan Insomnia dan penyakit Mag ( Lambung ).
28. Jangan makan makanan yang tinggi Lemak karena butuh 5-7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk karena otak kekurangan supply Darah.
29. Setelah jam Lima sore jangan makan banyak Karena Tubuh kita tidak butuh banyak Kalori
30. Sepuluh jenis makanan sehat Ikan laut dalam, Pisang, Jeruk bali, Roti full Gandum, Sayur Bayam, Bawang Putih, Pumpkin, Susu low Fat, Daging ayam, Buah Cherry
31. Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda.
32. Air lemon Panas bisa menolong anda seumur hidup Lemon Panas membunuh Sel Kanker.

referensi
dr. Carisa Nathasya Helen M.Kes

Share this post